ExpresArte Connect
Un círculo de mujeres virtual & gratuito de 3 días en vivo para Bailar, Sanar y Recuperar tu Sensualidad.
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Un círculo de mujeres virtual & gratuito de 3 días en vivo para Bailar, Sanar y Recuperar tu Sensualidad.
Reserva tu fin de semana para un viaje de movimiento, liberación y transformación profunda.
Reconectar contigo y dejar de ignorar lo que tu cuerpo viene gritando en silencio.
Empezar a soltar la vergüenza que te ha hecho esconder tu cuerpo, tu voz y tu verdad.
Reescribir la forma en que te hablas, miras y eliges… para empezar un nuevo capítulo.
Discover a transformative journey designed to reconnect you with your body's innate wisdom through movement and grace.
En el budismo, Magga representa el entrenamiento mental, físico, moral, emocional y espiritual para liberarnos del sufrimiento.
Mirar con honestidad qué sientes, qué pasó, qué te duele.
Traer todo eso a la acción y al cuerpo a través del baile.
Soltar peso emocional, patrones y autoabandono.
Abrazar tu proceso con compasión, sin castigo.
Continuar rituales y movimientos que sostengan tu nueva versión.
No es un taller para "pasar el rato". Es para personas que están listas para mirarse de frente y empezar un proceso real.
En una relación (pasada o actual) perdiste tu voz, tu esencia y tu alegría.
Has vivido abuso, violencia o experiencias que dejaron marcas en tu autoestima y cuerpo.
Siempre has querido bailar, expresarte, mostrarte... pero la vergüenza te ha detenido.
Has hecho terapia, leído libros... pero sientes que algo en tu cuerpo sigue en guerra.
Mujeres que se atrevieron a transformar su relación con su cuerpo.
"Llegué siendo coach holística, pero con miedo paralizante. Me sentía en una cajita chiquita, con pánico a mostrarme. Con el método, el baile y el acompañamiento, empecé a expresarme, a sentir mi cuerpo como aliado. Hoy atiendo clientes, comparto mi medicina y ya no me escondo en la esquina."
"No veía mi relación como tóxica. Quería que mi pareja también hiciera el trabajo. En Baila & Sana, al expresarme, validar lo que sentía y escuchar mi cuerpo, tomé la decisión de romper con esa relación. Hoy he conectado con mi medicina y estoy al servicio de otros, desde un lugar de verdad."
"Llegaba con trastornos alimenticios y vergüenza en la intimidad. Llevaba tiempo en terapia, pero sentía que algo faltaba. Después de un año trabajando con Baila & Sana: 'Lo que logré aquí no lo logré en años de terapia.' Mi cuerpo hoy es un lugar más seguro."
TE ESPERO